Проблеми, пов'язані з тим чи іншим ступенем ерективної дисфункції, знайомі кожному третьому чоловікові. Коли подібні проблеми не носять постійного характеру і не виражені в важкого ступеня, для їх вирішення зазвичай цілком достатньо грамотного застосування рецептів народної медицини. Але якщо такі проблеми стали виникати регулярно, а ступінь їх від разу до разу посилюється, слід якомога швидше здатися лікареві. В даному випадку ерективної дисфункція, швидше за все, буде симптомом якого-небудь захворювання, що вимагає лікарського втручання і медикаментозного лікування. Засоби народної медицини виявляться корисними і при такому розвитку подій, якщо застосовуватися вони будуть під суворим контролем фахівця.
причини
Ерективної дисфункція (ЕД) часто є наслідком ряду серйозних захворювань. Усунути її в такому випадку буде можливо, лише пролікувавши захворювання, що стало першопричиною.
Нерідко проблеми з ерекцією у чоловіків пов'язані з їх неправильним способом життя.Куріння, вживання алкоголю, незбалансоване харчування, недолік фізичної активності, стреси, вплив екологічних факторів - все це здатне привести до зниження ерекції.
Іноді чоловікові досить просто позбутися від шкідливих звичок, щоб статева функція прийшла в норму. Якщо це допомогло не в повній мірі, необхідно підвищити рухову активність, частіше бувати на свіжому повітрі, зменшити вплив стресів на організм. І, звичайно, переглянути свій раціон харчування.
харчування
При здійсненні статевої функції чоловічий організм витрачає велику кількість енергії, білків (основних складових насінної рідини), вітамінів (головним чином, вітаміну E), і мінеральних речовин (особливо цинку, необхідного для синтезу чоловічого гормону тестостерону, який відповідає за статеву активність). У раціоні чоловіка повинно міститися потрібну кількість цих речовин.
Разом з тим слід уникати надлишку калорій, неминуче веде до відкладення в тканинах організму жирів, що заважають здійсненню нормального кровотоку, що негативно позначається на роботі статевого органу.
Продукти для ерекції
Найпростіше підняти потенцію в домашніх умовах саме за допомогою самих звичайних продуктів харчування. Основу раціону чоловіки при цьому повинні складати нежирне м'ясо і риба, молочні продукти і яйця, достатня кількість фруктів і овочів. Існує і їжа, що надає особливо сприятливу дію на статеві функції чоловічого організму. Це мед, горіхи, сухофрукти, яйця, сир, гарбуз, диня, помідори, морква, часник, цибуля, ріпа, хрін, петрушка, кріп, селера, коріандр, кмин.
Наступні рецепти допоможуть забезпечити досить стійке посилення ерекції:
- 3 частини будь-яких подрібнених горіхів змішати з 5 частинами меду. Вживати щодня по 50 г після їжі. Можна додати до цієї суміші 1 частина соку рослини алое і імбирний порошок за смаком.
- Змішати 2 частини меду з 3 частинами червоного вина і 1 частиною соку алое. У вийшов коктейль додати насіння петрушки. Настояти протягом 12 днів і потім приймати по 1, 5 столової ложки на добу.
- Змішати 100 г чорносливу, 100 г кураги, 100 г родзинок, одну столову ложку цукру, трохи кориці, гвоздики і кардамону. Залити отриману суміш червоним вином. Протягом години томити на невеликому вогні. Приймати перед вечерею, або незадовго до статевого акту.
- Подрібнити 1 цибулину, 1 морква, 1 ріпу, невелика кількість нежирного м'яса, 4 листики кульбаби і 2 листочка кропиви. Змішати, залити отриману суміш водою і поставити на вогонь. Дочекатися закипання і варити після цього 10-15 хвилин. Вживати як першу страву.
Відмінні результати при боротьбі з ерективної дисфункцією отримують, регулярно вживаючи в їжу м'якоть і насіння гарбуза. Подрібнене насіння можна змішувати з медом і приймати їх по 1 столовій ложці 4-8 разів на день. Для лікування простатиту необхідно з'їдати щодня по 40 насіння гарбуза: 20 з ранку натщесерце і 20 ввечері, прямо перед сном. Даний рецепт виключно ефективний і здатний повністю перемогти хворобу без хірургічного втручання. Допомагає при проблемах з потенцією і гарбузове масло. Вживають його всередину по одній чайній ложці три рази за добу протягом 2 місяців. Або вранці і ввечері роблять клізми, кожен раз вводячи анально по 100 г масла.
Корисні для збільшення статевої активності цибулю, часник і хрін. Їх треба частіше використовувати в їжу свіжими, додаючи в салати і різноманітні холодні закуски, або просто з'їдаючи щодня з хлібом 2-3 зубчики часнику або одну невелику цибулину. У хрону слід вживати не тільки кореневища, а й листя. Однак наявність у чоловіка будь-яких травних захворювань є протипоказанням для подібного лікування.
Допоможуть підвищити потенцію морква та ріпа. Їх також необхідно частіше використовувати для приготування різноманітних салатів і холодних закусок. Найпростіший рецепт: подрібнити і змішати ці два овоча в рівних пропорціях один з одним, заправивши оливковою олією. Приємний на смак і дуже корисний для організму чоловіки морквяний сік, змішаний з медом і невеликою кількістю імбиру.
Гриби опеньки теж здатні надати допомогу в боротьбі з ерективної дисфункцією. Для цього з них слід приготувати відвар або настій. Для приготування відвару одну столову ложку свіжих грибів доводять до кипіння в 100 мл води. П'ють відвар по чайній ложці три рази за добу два тижні поспіль. Настій робиться так: дві столові ложки опеньків поміщають в термос, заливають горілкою і настоюють протягом 4 днів. П'ють по одній чайній ложці до їжі 2 дні поспіль.
Підвищення потенції описаними вище методами абсолютно безпечно. Дані способи ідеально підходять для лікування ерективної дисфункції в літньому віці. Але не варто чекати від наведених вище рецептів миттєвого ефекту. Вони спрямовані скоріше на загальне оздоровлення організму. Однак саме ці рецепти передбачають досягнення найбільш стабільного ефекту.
фітотерапія
Перш ніж використовувати ті чи інші лікарські рослини для усунення проблем з потенцією, краще проконсультуватися з лікарем. Одні природні засоби діють на організм дійсно м'яко і не здатні завдати йому ніякої шкоди. Дія інших може бути досить радикальним. Їх невміле використання призведе до небажаних наслідків.
Напевно, найпопулярнішим в народі засобом від імпотенції є така рослина, як женьшень. Не дарма його ще називають «любовним коренем». Будь-яка аптека запропонує препарати для лікування ерективної дисфункції, виготовлені на основі цієї рослини. Однак немає нічого складного в тому, щоб приготувати лікувальний відвар з кореня женьшеню самостійно. Для цього 100 г коренів даної рослини дві доби наполягають в 0, 5 л води, і протягом 4 годин варять на повільному вогні. До отриманого відвару додають мед і корицю. Вживати слід по 100 г після чергового прийому їжі. Ефект від застосування відвару настає дуже швидко, іноді вже на другу добу прийому. При цьому не варто забувати, що настільки дієвий засіб має ряд побічних ефектів, головним з яких є його здатність значно підвищувати тиск.
Для лікування імпотенції народна медицина активно використовує і такі природні засоби, як чебрець, дубровник, коріння аралії, родіоли рожевої і лепехи. Для приготування настою чебрецю 100 г трави заливають склянкою окропу і остуджують до кімнатної температури. Отриманий настій вживають за один прийом. Настоянка дубровника виготовляється шляхом дводенної витримки 5 столових ложок трави в одному літрі води. Приймають по 100 г настоянки три рази в день після їди.
1 л коренів аралії, заливають спиртом і 2 тижні тримають в холодному темному приміщенні. Після цього п'ють щодня по одній чайній ложці. Коріння родіоли рожевої заливають водою 1: 2 і млоять 10 хвилин на невеликому вогні. Отриманий відвар приймають по 100 г тричі на день. 20 г коренів аїру заливають 200 мл окропу і настоюють до 8 годин. Весь обсяг отриманого відвару випивають за три прийоми протягом однієї доби. Невелика кількість коренів аїру можна жувати три рази в день. Це не тільки призведе до успіхів в інтимному житті, але і захистить організм від простудних захворювань.
Ще одне лікарська рослина, не одне століття допомагає чоловікам досягати успіху у жінок, - це іван-чай (про властивості рослини свідчить навіть його назву). Для усунення проблем з потенцією з квітки можна приготувати як настій, так і відвар. При приготуванні настою одну столову ложку подрібненого квітки заливають склянкою окропу і залишають на 15 хвилин. П'ють за один день в два прийоми. Для приготування відвару дві столові ложки подрібненого квітки заливають склянкою окропу, томят п'ятнадцять хвилин на повільному вогні, а потім настоюють протягом 1, 5 год. Приймають по одній столовій ложці три рази в день до їди. Іван-чай діє на організм повільно. Його приймають не більше 20 днів поспіль (ні в якому разі не перевищуючи дозування), потім роблять перерву на 45 днів і знову повторюють курс.
Непогано усуває проблеми з потенцією і така рослина, як звіробій. 100 г цієї трави кип'ятять в 300 мл води протягом 10 хвилин, потім настоюють не менше доби. П'ють по 50 г три-чотири рази на день.
Надати допомогу при імпотенції здатна кропива. Існують різні варіанти її використання:
- Одну столову ложку кропив'яних листя заливають склянкою окропу і настоюють 15-25 хвилин. Проціджують і випивають перед їжею.
- Вино змішують з медом і товченими насінням кропиви і вживають як десерт.
- Насіння кропиви товчуть з бананом і вживають як десерт.
- Свіжі молоді листки кропиви, яйця і цибулю, подрібнюють, змішують і заправляють рослинними оліями або сметаною. Вживають як салат.
- Кропива, звіробій, м'ята і конюшина беруться в рівних пропорціях, заливаються окропом і настоюють протягом години. Отриманий напій можна вживати кілька разів за день.
Цікаві народні рецепти
Для усунення проблем з потенцією можна скористатися наступними оригінальними народними засобами:
- При відсутності у чоловіка захворювань травлення відновити потенцію йому допоможе осикова кора. Її або жують замість жувальної гумки, або використовують для виготовлення відвару: 200 г кори заливають літром окропу і залишають на 40-50 хв. в теплому місці. Випивають по 100 мл відвару тричі на день. Існує й інший варіант застосування: залиту спиртом кору 2 тижні тримають в прохолодному місці, а потім вживають по 50 г перед їжею.
- При легкому ступені ерективної дисфункції столову ложку висушених квіток бузку заливають склянкою окропу, остуджують, проціджують і випивають протягом доби.
- Любисток використовують як приправу до їжі (до всіх страв, за винятком молочних). У добу потрібно вжити близько двох чайних ложок такої приправи.
- Плоди лимонника вживають в свіжому вигляді, а також заварюють чай з них, з листя і з кори цієї рослини, не забуваючи при цьому, що лимонник робить сильний збудливу дію на нервову систему.
- Три-чотири столові ложки суцвіть глоду заливають трьома склянками води, витримують протягом 10 годин, кип'ятять 5 хвилин, а потім залишають в рушник ще на 30 хвилин. Вживають по склянці тричі на день: з ранку - натщесерце, далі - після їжі.
- Столову ложку подрібнених шишок хмелю заливають склянкою води, проварюють протягом десяти хвилин, проціджують і випивають по півсклянки 2-3 рази за добу.
- Одну чайну ложку розтертих в порошок насіння настурції заварюють в склянці води і залишають на 2 години, загорнувши в рушник. Випивають перед їжею. Квітки і листя рослини використовують при приготуванні салатів, гарнірів і перших страв.
- 150 г горобини, 50 г шипшини і 50 г листя агрусу заливаються літром води і варяться протягом двадцяти хвилин. Випивають по 200 мл відвару тричі на день.
- 30 г грициків заливаються склянкою гарячої води і настоюють протягом години. П'ють по півсклянки тричі на день.
- Одну чайну ложку обсмажених насіння конопель беруть кожен раз перед вживанням їжі.
Домашня фізіотерапія
Для підвищення потенції в домашніх умовах використовують такі фізіотерапевтичні процедури:
- Приймають контрастний душ, в тому числі в паховій області.
- Крижану крихту обертають п'ятьма шарами марлі і по черзі прикладають на одну хвилину до шиї, грудей і мошонці. Процедуру повторюють 3-5 разів.
- Протягом 20-30 хвилин приймають ванну з теплою водою, в яку доданий настій лаврового листа (50 г на 1 л окропу).
- 10 хвилин тримають гірчичники на ступнях ніг (дана процедура стимулює кровообіг).
- 200 г меду розводять в одному літрі води і змочену в цьому розчині серветку два рази в день укладають на 10 хвилин на підставу статевого члена.
Застосування лікарських препаратів
Якщо підвищити потенцію народними засобами не вдалося, доведеться скористатися лікарськими препаратами, що продаються в аптеці. Без попередньої консультації з лікарем тут не обійтися.
Для початку краще вибрати безпечні гомеопатичні таблетки. Якщо не допомогли і вони, доведеться почати прийом більш серйозних хімічних препаратів.