Розглянемо 26 продуктів, що підвищують потенцію у чоловіків миттєво або мінімальний проміжок часу.
Устриці
Плюси їх у тому, що:
- цей продукт допомагає відстрочити швидкий фініш у ліжку;
- активізує вироблення тестостерону;
- посилює чоловіче здоров'я;
- підвищує лібідо.
Ходять чутки, що Казанова любив снідати 50 устрицями з ранку і любив цю їжу.
Не рекомендується особам, які страждають на гастрит або діабет.
Деякі види морських риб
- камбалу(Вживається в багатьох видах, крім смаженого, позитивно позначається на бойовій готовності органу);
- скумбріюу вареному вигляді (підвищується потяг, чоловічі гормони, у ній є фосфор).
Краще вибирати рибу морську, ніж річкову, тому що морська багата на корисні речовини і мінерали.
Ріпа
- корисні амінокислоти;
- самі насіння овочів покращують лібідо і потяг.
Тому ріпа відноситься до списку продуктів для потенції у чоловіків, корисних і легкодоступних на ринку.
Тільки вона не рекомендується людям із захворюваннями нервової системи чи гепатитом.
Лимон та апельсин
- Фрукти жовтих та помаранчевих кольорів мають лютеїн, який підвищує рівень тестостерону в крові.
- Вони посилюють чоловіче лібідо.
Шлунок верблюда
Шлунок верблюда ще називаютьсичужиною.
Достатньо прийняти його заздалегідь перед близькістю, і ефект не забариться.
Єдиний мінус лише в тому, що його важко знайти.
Плюси:
- не має шкоди;
- відчувається ефект від прийому в малих кількостях 2-3 грама;
- посилює працездатність статевих органів;
- підвищує тривалість сполучення.
Мідії
- збільшує кількість насіння;
- стає більше чоловічого гормону у тілі;
- містить велику кількість цинку, потрібного сильному підлозі.
Розглянемо такі продукти харчування, що підвищують потенцію у чоловіків.
Морепродукти
- кальмари;
- раки;
- креветки;
- м'ясо схилів або акул.
Плюси:
- покращують чоловічу силу, потяг до протилежної статі;
- сприяють виробленню насіння;
- містять цинк і селен, що покращують витривалість із коханою.
Перепелині яйця
Перепелині яйця можна вживати й у сирому вигляді, вони мають шкоди.
Також можна робити омлет із приправами із зелені.
Користь:
- містять фосфор та амінокислоти;
- посилює рівень лібідо та потягу;
- покращення еректильної функції органів.
Тому перепелині яйця також включені до списку продуктів, що впливають на потенцію чоловіків позитивним чином.
Банани
- продовжують близькість із коханою у ліжку (техніки проти швидкого фінішу ми давали раніше у спеціальній інструкції);
- позитивний вплив на бойову готовність органу;
- покращення репродуктивних функцій.
Продукти бджільництва
- великий вміст білка, який буде необхідний для багатої інтимної життя;
- покращує надходження крові до чоловічої гідності, нормалізує кровотік;
- містять фруктозу та глюкозу;
- допомагає у виробленні тестостерону.
Звідси можна впевнено сказати, що мед та інші вироби бджільництва будуть також відповіддю на питання про те, які продукти підвищують потенцію у чоловіків зі списку доступних харчів.
Протипоказані людям, які страждають на онкологічні хвороби, базедову хворобу.
Шоколад
Чим він гарний:
- Містить особливу хімічну речовину, яка викликає почуття закоханості у людини.
- Покращує кровообіг.
- Підвищує потяг, рівень тестостерону.
Краще братитемний шоколад(відсоток какао не менше 70), і найчастіше він гіркуватий. Тут не підходить білий чи молочний шоколад.
Кавун
Корисний тим, що:
- розширює кровоносні судини, що покращує бойову готовність органу;
- активізуються амінокислоти в організмі;
- профілактика раку передміхурової залози;
- рекомендують від імпотенції та від клімаксу, який настає у сильної статі з віком (про неї ми розповідали тут).
Авокадо
Плюси:
- регулює секрецію гормонів;
- містить фолієву кислоту - підсилювач статевого потягу.
Буде перебільшенням голосно сказати, що авокадо – продукт для підвищення потенції у чоловіків миттєвої дії.
Ефект буде, просто не все одразу. Усьому потрібен час.
Гранат
- Покращує надходження крові у чоловічу гідність. Інші способи прискорення циркуляції крові до органу ми писали у новій статті.
- Гранат розширює кровоносні судини.
- Використовується як профілактика раку простати.
- Якщо пити сік граната протягом місяця по 200 мл, буде помітний ефект у ліжку.
Деякі ягоди
- Чорниця(Підвищує лібідо, покращує кровотік і розвиває бойову готовність гідності).
- Малина(Покращує витривалість у ліжку, сприяє виробленню тестостерону, радять при лікуванні безпліддя).
М'ясо та страви з нього
- бичачі або баранячі яєчка (екзотичні страви);
- конина;
- кролятина;
- індичка;
- яловичина;
- курка.
Плюси:
- посилюється збудливість чоловіка;
- великий вміст білка.
В інших статтях сайту ми також розбирали відповідь на питання, як посилити потенцію за допомогою технік.
У нашому наступному відео йдеться про найкорисніші продукти для потенції чоловічого населення.
Для бажаючих бути красенем у спальні з коханою також корисні фізичні вправи, про які ми розповідали в іншому посібнику.
Гарбузове насіння
- багаті цинком, посилює репродуктивну функцію та силу чоловіка;
- покращує гормональне тло;
- впливають нормальний синтез тестостерону.
Фініки сушені
Це сухофрукти фініки корисні тим, що:
- збільшують тривалого сполучення з жінкою;
- підвищують працездатність чоловічих органів.
Можна комбінувати сухофрукти з іншими інгредієнтами, отримувати корисну та смачну суміш.
Свіжі соки з деяких овочів та фруктів
Що особливо корисно пити:
- Гранатовийсік (покращує кровообіг у тазі).
- Гарбузовийсік (багатий цинком, корисним для працездатності статевої системи).
- Сік з кореня селери(Підсилює в рази рівень тестостерону в тілі).
- Інші соки з багатим вмістом вітаміну E.
Тонкості соку
Ви можете комбінувати напої та випивати відразу кілька різних на добу з перерахованих вище.
Краще пити саме щойно вичавлені соки, а не аналоги з прилавків магазину.
Тим, хто шукав відповіді на питання про те, як підвищити потенцію в домашніх умовах за 1 день, ми радимо набратися терпіння. І тоді результат прийде.
Таким чином, ви не знаходитиметеся в цих постійних пошуках продуктів для потенції швидкої дії у чоловіків.
Кумис
- кобиле молоко покращує репродуктивну здатність;
- покращення активності в ліжку, зміцнення імунітету;
- збільшується здатність організму до статевої близькості.
Не рекомендується людям із хворобами шлунково-кишкового тракту.
Горіхи
Наприклад:
- мускатні;
- кедрові;
- арахіс;
- грецькі.
Плюси:
- посилюють працездатність чоловічої гідності;
- підвищується бойова готовність;
- покращення еректильних функцій органу (як це робити іншими способами ми писали у новій публікації).
Можна комбінувати вживання горіхів разом із медом, м'ясом чи сухофруктами, що лише посилить ефект.
Молочні продукти
- Кефір.
- Молоко.
- Сирець.
- Простокваша.
- Сметана.
Плюси:
- Ще вони покращують вироблення насіння, репродуктивну функцію.
- Підвищують тривалість сполучення. В іншій статті ми розповідали про те, як збільшити тривалість статевого акту.
- Вони зібрано комплекс багатьох необхідних вітамінів. Тому молоко та кисломолочні вироби є гарною відповіддю на питання про те, які продукти корисні для потенції чоловіків.
Інжир
Корисний тим, що:
- фрукт покращує здатність відтворити потомство;
- зміцнює кровоносну систему;
- на сході вважається добрим афродизіаком.
Зелень
- селера;
- петрушка;
- зелень;
- кріп;
- шпинат;
- листочки салату.
На першому місці стоїть селера. За ним уже інша зелень.
Плюси:
- збільшують витривалість у ліжку;
- благотворно впливають виробництво статевих гормонів.
Виноград
- Покращує кровообіг.
- Містить багато магнію.
- Лікує чоловіче безпліддя.
- Корисний івиноградний сік, особливо свіжий.
Пам'ятайте про ці нюанси, застосовуйте їх, і ви знатимете чимало на тему про те, що їдять для потенції і які продукти харчування підвищують у чоловіків статевий потяг.
Деякі овочі
- білокачанна капуста;
- цибуля ріпчаста;
- буряк;
- морквина;
- часник;
- помідори.
Плюси:
- нормалізують гормональне тло;
- посилюють потяг.
Їх можна вживати як окремо, так і як гарнір до інших страв.
Можна їсти у сирому вигляді або ж варити.
Від чого варто відмовитись
- копчене;
- алкоголь;
- пиво (містить жіночі гормони);
- надмірне вживання цукру чи солі;
- уникайте дуже великого вживання кінзи (у малих дозах нешкідливо);
- кава;
- енергетики;
- фастфуд;
- соя містить достаток жіночих гормонів;
- їжа, смажена на олії;
- гостра та жирна їжа;
- соєві продукти;
- їжа з високим вмістом холестерину (майонез, маргарин, шпроти, печінковий паштет та інші);
- дріжджовий білий хліб.
На цьому все. Тепер ви знаєте 26 хороших продуктів для потенції та покращення у чоловіків активності в ліжку.